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猕猴桃买回来生的怎么吃,你造吗?我造!

来源:中国猕猴桃网 时间:2017/10/31 16:17:35 阅读:1

                         

猕猴桃,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果,富含维生素C,被誉为"维C之王",具有利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神益智等作用,主要治疗于消化不良、牙龈出血。

1.利尿通便
猕猴桃含有大量水分和膳食纤维,能帮助肠胃功能,加速身体废物排出,对缓解便秘效果显著。

2.生津止渴

猕猴桃性寒,富含维生素和大量水分,能生津止渴和防止上火,解除燥热等作用。
3.护肤养颜
猕猴桃中丰富的营养元素能改善肤质,提亮肤色,延缓皮肤衰老和加速体内毒素排出。

4.补脑

猕猴桃中丰富的维生素、氨基酸和微量元素能促进小孩大脑发育;猕猴桃的特殊香气还能舒缓情绪、安神镇静。
猕猴桃和很多水果一样,一旦变软成熟,一两天内就会软烂。我们买猕猴桃,一般也要选择整体处于坚硬状态的果实。只要有一点损伤,伤处就会迅速变软,严重影响猕猴桃的食用品质。 不过,坚硬状态的猕猴桃并不好吃。糖分很低,果实酸涩,还让人感觉刺口。

猕猴桃一定要放熟才能食用。猕猴桃的成熟需要几天时间,很多性急的人往往等不及。如果希望它快点成熟,不妨把猕猴桃和已经成熟的其他水果放在一起。用水果散发出的天然催熟气体"乙烯",就会染猕猴桃,使它变软变甜。 催熟后,用手轻轻按压猕猴桃,如果感觉不再坚硬,有轻微的变形,就是最佳的食用状态。

猕猴桃可以在饭后吃,它含有的大量蛋白酶可以帮助消化。 猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有"果中之王"的美誉。



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