猕猴桃又叫奇异果。
灿烂的红心像一颗小太阳,
从中间向四周散发着温暖的光芒。
这颗小小的果子,咬上一口,
甜蜜汁水迸发口腔,
仿佛第一次遇见喜欢的人,
整颗心扑通扑通的,
从嘴里到心里甜得不得了
猕猴桃好吃又有营养,有着一大票粉丝。
你知道吗,猕猴桃的故乡,是我们大中华!
而原产于祖国的59种猕猴桃中,
有着不少相当美味的品种
红心猕猴桃富含花青素,
因此果心部位红彤彤的。
金灿灿的果肉细腻绵滑,
它不仅甜蜜好吃,营养价值也更加可观
维生素C含量比柠檬还要高出十几倍;
富含的各种微量元素中,钙含量为果中之首,
可以直接被人体吸收,
特别适合老人和小孩吃。
红心猕猴桃的正确吃法
猕猴桃是典型的“需要软化”的水果,
讲究吃软不吃硬~
心急吃不到好果子。遇到硬硬的猕猴桃,
只需把它和香蕉苹果之类的水果放在一起~
如果,你还是很着急,
不妨多放点苹果和香蕉~
话说,如果你并不急着吃,
该怎么储藏,才能延长保质期呢?
红心猕猴桃的好处~
红心猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽,
有利于抑制诱发癌症基因的突变
1.降低癌症发病率
红心猕猴桃富含的维生素C
可起到增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老的作用
2.越吃越年轻
红心猕猴桃果实含糖量低,又是营养最丰富全面的水果之一。
人们可从红心猕猴桃单位热量获得最平衡的营养,
从而达到减肥健美的效果
3.减肥好帮手
红心猕猴桃果肉中含有丰富的维生素C和维生素B,
对预防口腔溃疡有天然的药效作用
4.预防口腔溃疡