猕猴桃是小编最喜欢的水果之一了，丰富的维生素，甜甜的口感，几乎路过水果店就要买上几颗，真是欲罢不能啊。前几天到了水果店，应该是到了猕猴桃大量上市的季节，发现了各种果肉的猕猴桃：红色？绿色？黄色？脑中不禁浮现出了好多疑问：哪种口感最好?哪种营养最丰富？哪种性价比更高呢 下面为大家一一揭晓。

三种猕猴桃的个头和称重▼

只从形状上来看的话，黄心的猕猴桃的个头最大，但我们也可以看出，他们的克数是一样的，都是90g。

哪种颜色口味的猕猴桃最甜呢？

三种猕猴桃的甜度对比▼

三种猕猴桃的酸度对比▼

以上资料来自中国食物成分表

对比可以看出，在猕猴桃甜度上，红心＞黄心＞绿心。在猕猴桃酸度上则完全不同。绿心猕猴桃酸度最高，甜度最低，所以吃起来比较酸，黄心猕猴桃酸度和甜度居中，酸甜比搭配还算居中。

红心猕猴桃可以说是纯甜的了，因为7%的酸我们根本感觉不到，是小孩和老人都会喜欢的口感。

那么哪种猕猴桃才是维C之王？

我们常说猕猴桃是“维C之王”，可以帮助延缓衰老，而且还能强化身体免疫系统，加快和促进伤口愈合。那么哪种颜色的猕猴桃VC含量最高的呢？

三种猕猴桃的维C含量对比▼

以上数据来自中国食物成分表

在VC的含量上，红心＞黄心＞绿心。

中国食物成分表中指出，我国的猕猴桃每100 g平均含Vc 62mg，而以上三种颜色的猕猴桃VC含量均高于这个平均值。

猕猴桃到底买哪种合适？

现在猕猴桃由于品种原因和进出口原因，虽然只有3个品种但也是出现了很大的价格不同，国产绿果差不多在5~10元/斤，而国产红心在50元/斤左右，进口绿心和国产红心差不多，进口红心的最贵最高可以达到120元/斤的，价格差距有10~20倍。但是，黄心的价格不是很平稳，基本在10元/斤以上。

黄心猕猴桃因为是进口的，所以在价格方面会稍贵一些，从新西兰进口来的黄心猕猴桃价格可以达到六七十元一斤左右，那可不是普通的消费水平了，但是有不少人表示，黄心的猕猴桃虽然狠好吃，而且营养价值也比较高，导致一些不差钱的土豪会选择购买黄心猕猴桃。其实行家应该还是吃国产红心最好,当然仅代表个人观点。

怎么样，经过比较之后，你会去买哪种猕猴桃呢？