吃猕猴桃治疗高脂血
来源：杨凌联瑞农业科技有限公司 时间：2017/3/17 17:19:16 阅读：1
高脂血症是指血液中的磷脂、胆固醇和甘油三酯的浓度过高的现象，高脂血症分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症、低高密度脂蛋白血症。正对不同的高脂血症有着不同的治疗方案。引发高脂血症的主要原因就是饮食习惯不健康，例如每天大鱼大肉、嗜酒、不吃青菜等，所以治疗高脂血症最好的办法就是食疗。
食疗是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法，食物最主要的是营养物质，食物的摄入能够影响体内各种物质含量的多少，例如血脂、血糖浓度。那么高脂血症的食疗方案是什么呢？
首先戒酒、戒烟就不用说了，人人都知道烟酒对于维持身体健康百害无一利。平时饮食要少吃油腻的东西，例如炸鸡、红烧肉……，动物油和动物内脏禁止食用，平时可以少吃一些葵花籽油等植物油。多吃植物纤维类的食物，植物纤维能够帮助肠道蠕动，促进毒素的排出，抑制胆固醇的吸收，从而降低血糖，例如茄子、黄瓜、玉米、燕麦等。水果尽量少吃多糖类水果，例如苹果、西瓜、桃子这类水果就要少吃了，糖类的过多摄取能够影响血脂，可以吃香蕉、猕猴桃、山楂，以上水果都具有降血脂的作用。饮水大多数人选择养生水杯饮水，因为养生水杯喝水能够在喝水的时候就排毒，非常便捷。养生水杯排毒的原理是通过微磁共振的物理技术打散水分子团，打散后的水分子团能有效溶解细胞代谢的废物和血液中囤积的垃圾，从而通过尿液排出体外。所以用养生水杯半个月左右的时间会感觉到口渴和尿频的症状，这都是正常的现象。
长期使用养生杯喝水能够清肠毒、排宿便，改善高脂血症，降低血液粘稠度，让身体恢复健康。
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